‘Bỏ Túi’ Ngay các loại Vitamin thiết yếu Cho nữ giới Tiền Mãn Kinh

12:46 30/10/2019

Tổng hợp 7 loại vitamin cần cho phụ nữ tiền mãn kinh mà chị em nhất định phải nắm để thuận lợi vượt qua quá trình chẳng hề dễ chịu này!

Dưới sự tham vấn trong khoảng những chuyên gia giàu chuyên môn, dày dặn kinh nghiệm, bài viết sẽ phân tách về 7 cái vitamin cần cho đàn bà tiền mãn kinh, hãy cộng Tìm hiểu nhé!

 

  • Vitamin C

Dưỡng chất trước tiên trong danh sách vitamin cần cho phụ nữ tiền mãn kinh chính là Vitamin C mang tác dụng hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, chống mệt mỏiđề phòng loãng xương và giảm nguy cơ lão hóa tế bào. đặc thù, Vitamin C giúp nâng cao cường thu nạp sắt, ngăn nguy cơ thiếu máu, đột quỵ cộng nhiều căn bệnh nguy hiểm khác cho đàn bà trong thời kỳ mẫn cảm này.

[caption id="attachment_1011" align="aligncenter" width="1000"]bo-tui-ngay-nhung-loai-vitamin-can-thiet-cho-phu-nu-tien-man-kinh-1Vitamin C thường mang phổ thông trong trái cây họ cam quýt[/caption]

 

 

  • Vitamin D

ko chỉ trẻ nhỏ cần đến Vitamin D mà đây cũng là 1 dưỡng chất vô cùng thiết yếu cho đàn bà tiền mãn kinh. Vitamin D mang công dụng giúp chuyển vận canxi, photo, nên giả dụ thiếu hụt sẽ làm cơ thể gia nâng cao khả năng bị thoái hóa xương khớp, loãng xương và đau cơ.

 

  • Vitamin B3

khi bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, đàn bà thường phải đối mặt mang việc ngủ không ngon giấc, thậm chí là trằn trọc suốt đêm. Để hạn chế trạng thái này chị em nên tiêu dùng Vitamin B3 sở hữu công dụng cải thiện rõ rệt chất lượng của giấc ngủ.

 

  • Vitamin B6

cùng với Vitamin B3, Vitamin B6 được xem là 1 trong những dưỡng chất cần phải có để tránh dấu hiệu tiền mãn kinh vì sở hữu thể tăng cường chức năng hệ thần kinhdo vậy, B6 sẽ tương trợ cải thiện tâm cảnh, giảm nguy cơ bị trầm cảm, phòng hạn chế bệnh Alzheimer… ngoài ramẫu vitamin này còn giúp nâng cao sức khỏe tim mạch, bảo kê thị giác, điều trị bệnh thiếu máu, giảm đau nhức viêm khớp và điều hòa áp huyết.

 

  • Vitamin A

cái tên tiếp theo góp mặt trong “bảng vàng” những cái vitamin cần cho đàn bà tiền mãn kinh là Vitamin A mang 3 dạng là retinol, retina và acid retionic. Nhìn chung, Vitamin A sẽ giúp chị em phòng tránh được việc suy giảm thị giác, quáng gà, loét giác mạc (vốn là các căn bệnh thường hợp trong kỳ tiền mãn kinh), duy trì độ ẩm cho làn da và chống ung thư hiệu quả.

 

  • Vitamin K

Vitamin K được xếp vào top những dòng vitamin cần cho nữ giới tiền mãn kinh vì  tác dụng ngăn chặn nguy cơ xơ cứng động mạch, loãng xương cùng các cơn đau đầu dằng dai và tương trợ giảm găng tay hữu hiệu.

 

  • Vitamin E

cộng sở hữu axit béo Omega 6, Vitamin E đóng vai trò hết sức quan trọng trong việc giảm thiểu triệu chứng tiền mãn kinh ở đàn bàkhông những giúp ngừa lão hóa ở làn da, mái tóc, Vitamin E còn hỗ trợ chị em tránh sự khó chịu trong khoảng các cơn “bốc hỏa”, rối loạn kinh nguyệt và tâm lý thay đổiđặc biệt mang thành phần giàu dưỡng chất giúp chống oxy hóa, vitamin E thường được dùng để ngăn ngừa ung thư vú, buồng trứng.

 

[caption id="attachment_1012" align="aligncenter" width="512"]bo-tui-ngay-nhung-loai-vitamin-can-thiet-cho-phu-nu-tien-man-kinh-2 Vitamin E với rộng rãi trong những loại hạt như hạt hoa anh thảo[/caption]

 

 

Trong số 7 loại vitamin cần cho đàn bà tiền mãn kinh phía trên, quan yếu nhất vẫn là Vitamin E. Để chóng vánh vượt qua các triệu chứng ko mấy dễ chịu ở quá trình này, chị em nên chóng vánh bổ sung lượng Vitamin E cấp thiết qua các thực phẩm chức năng uy tín như viên uống nữ sắc Onagre.

 

Viên uống Vitamin E cho đàn bà tiền mãn kinh này hiện đã sở hữu mặt tại 156 nhà thuốc trên toàn quốc và trang tìm mua Tiki dưới sự sản xuất độc quyền của công ty TNHH thương mại Dược Thuận Gia. giả dụ muốn biết thêm thông báo chi tiết hoặc trả lời nghi vấn về sản phẩm này, vui lòng liên hệ:

 

tổ chức TNHH thương mại Dược Thuận Gia

 

  • Địa chỉ: 781/D7 Lê Hồng Phong, thị trấn 12, thị xã 10, TP.Hồ Chí Minh
  • Điện thoại: 028 7307 7308 - 397 979 01
  • Email: [email protected]